alimentos para fortalecer os ossos ? alquem sabe falar disso?! :]
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Alimentos com cálcio em geral, como leite e seus derivados
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Boa noite.
Beba bastante leite e coma seus derivados, a quantidade de cálcio é grande e é ótima para os ossos.
Beba bastante leite e coma seus derivados, a quantidade de cálcio é grande e é ótima para os ossos.
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