ALIMENTOS COMO PÃES, BOLOS E DOCES SÃO RICOS EM QUAL NUTRIENTE ? *
olbap22:
Carboidrato
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Oi tudo bem!?
Sua Pergunta
ALIMENTOS COMO PÃES, BOLOS E DOCES SÃO RICOS EM QUAL NUTRIENTE ?
R= Sim. Carboidratos podem ser simples ou complexos
Alimentos como arroz branco, pães, pizzas, bolos e macarrão são ricos em carboidratos simples. Carboidratos complexos, por outro lado, são compostos por fibras + amido e demoram mais tempo para serem digeridos - ou seja, garantem uma sensação prolongada de saciedade.
espero ter ajudado!!
boa noite!!!
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