Question

ALIMENTOS COMO PÃES, BOLOS E DOCES SÃO RICOS EM QUAL NUTRIENTE ? *
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Answer 1

Oi tudo bem!?

Sua Pergunta

ALIMENTOS COMO PÃES, BOLOS E DOCES SÃO RICOS EM QUAL NUTRIENTE ?

R= Sim. Carboidratos podem ser simples ou complexos

Alimentos como arroz branco, pães, pizzas, bolos e macarrão são ricos em carboidratos simples. Carboidratos complexos, por outro lado, são compostos por fibras + amido e demoram mais tempo para serem digeridos - ou seja, garantem uma sensação prolongada de saciedade.

espero ter ajudado!!

boa noite!!!