alimentos com carboidratos bons? me ajudeeem por favor!
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brócolis ,batata doce, pão integral ,maçã, berinjela ,tomate, lentilha, amendoim, feijão preto, aspargos, iogurte desnatado, e grão de bico
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brócolis
batata doce
pão integral
maçã
berinjela
tomate
lentilha
amendoim
feijão preto
aspargos
iogurte
desnatado
grão de bico
batata doce
pão integral
maçã
berinjela
tomate
lentilha
amendoim
feijão preto
aspargos
iogurte
desnatado
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