Ed. Física, perguntado por Renatahh9711, 1 ano atrás

alimentação para ganhar massa muscularpreciso de ajuda nessa, por favor.

Soluções para a tarefa

Respondido por 3informatica201

frutas vermelhas, ovos, castanhas, carnes vermelhas, espinafre, brocolis, peru, aveia, tomate, mas nao adianta so se alimentar, vc deve fazer exercicios fisicos constantemente!

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