alimentação é um dos fatores que interfere diretamente na saúde, bem como a prática de atividades
físicas, ambos requerem um equilíbrio de acordo com cada indivíduo. Para obter uma melhor qualidade de vida é
necessário que o indivíduo:
I. Pratique uma alimentação saudável constituída de vitaminas, sais minerais, proteínas, fibras, vegetais, gorduras
insaturadas, carboidratos e com restrição às gorduras, ao excesso de sal e de açúcar.
II. A escolha pelos alimentos remete-se diretamente com a identidade cultural do indivíduo, pela história vivida
de cada grupo social com o ambiente e as influências do cotidiano.
III. Quando se fala de alimentação saudável não se remete abandonar tudo o que já se tem na cultura alimentar,
mas sim adicionar ou modificar algumas escolhas mais saudáveis ao nosso cardápio.
IV. O bem estar físico, mental e emocional dos indivíduos está diretamente ligado á bons hábitos alimentares
desde a antiguidade.
V. Os benefícios de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos esta diretamente relacionada ao
combate e a prevenção de algumas doenças como: diabetes, obesidade, hipertensão, colesterol entre outras.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1 até a 5 estão corretas
Explicação:
eu tbm fiz esse dever e essa foi a minha resposta
Resposta:
Letra E todas. Estão corretas
Explicação:
A concepção de alimentação saudável presentes nos lares até algumas décadas atrás era se alimentar em grande quantidade, sobretudo porque a base nutricional sempre partiu da família a qual tem o poder de reger os hábitos alimentares a seus filhos. A escolha pelos alimentos remete-se diretamente com a identidade cultural do individuo, pela história vivida de cada grupo social com o ambiente e as influências do cotidiano. Quando se fala de alimentação saudável não se remete abandonar tudo o que já se tem na cultura alimentar, mas sim adicionar ou modificar algumas escolhas mais saudáveis ao nosso cardápio. Lembrando que o bem estar físico, mental e emocional dos indivíduos está diretamente ligado á bons hábitos alimentares desde a antiguidade.
A nutrição é um processo que vai desde a ingestão de alimento até sua assimilação pelas células, incluindo os fenômenos sociais, econômicos, culturais e psicológicos, processo este que pode influenciar na alimentação no dia a dia do individuo (Junior; Wolinsky, 1994, p.11).
Os benefícios de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos esta diretamente relacionada ao combate e a prevenção de algumas doenças como: diabetes, obesidade, hipertensão, colesterol entre outras.