Ed. Física, perguntado por VitoriaSotnaz, 1 ano atrás

Alimentação e exercícios:O que comer antes, durante e depois dos treinos.

Soluções para a tarefa

Respondido por vytoriapereiradeoliv
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Resposta:

antes não beba agua quando for fazer ,durante ate pode se hidratar e depois dos treinos comer coisas leves como frutas legumes ou yourgutes naturais

Explicação:

VitoriaSotnaz: Obrigada
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