Alguns praticantes de atividades físicas, quando nao tem supervisão e orientação adequada podem exagerar na execução de exercício que provocam impactos nas juntas nos joelhos e na coluna vertebral a) que prejuízo pode causar a destruição do revestimento da cartilagem da ponta dos ossos dá articulação do joelho? b)Que problema de saúde pode ocorrer se houver um esmagamento dos discos de cartilagem da coluna vertebral
Soluções para a tarefa
Na questão do joelho ele pode ficar inutil, já que a castilagem ajuda no dobramento do mesmo.
b)
Uma hernia, e além disso, isso pode limitar alguns movimentos da coluna, e se essa situação se agravar pode até cortar os nervos existentes na região.
a) A destruição da cartilagem de revestimento do joelho causa uma doença conhecida como artrose do joelho, prejudicando os movimentos e causando muita dor.
b) O esmagamento dos discos de cartilagem da coluna vertebral causa uma doença conhecida como bico de papagaio, prejudicando os movimentos e causando muita dor.
As articulações possuem cartilagens de revestimento para permitir o movimento sem levar ao desgaste ósseo
- Se não tivessem cartilagens em todas as articulações do corpo, nenhuma dessas articulações funcionaria e então não seria possível se mover
- A articulação é o ponto de encontro entre dois ou mais ossos, onde existem ligamentos, tendões e muita cartilagem
- A cartilagem vai amortecer o impacto e fornecer lubrificação para que o movimento seja facilitado, impedindo que as pontas dos ossos se encontrem diretamente
A Artrose é uma doença das cartilagens das articulações causada pelo desgaste das mesmas, causando muita dor, inflamação e dificuldades para movimentar-se.
- Acontece devido impactos e pancadas fortes no joelho
- Esportes como futebol e corrida podem favorecer seu surgimento se não forem feitos da forma adequada
- Também acontece em idosos devido ao desgaste natural das articulações pelo tempo
O Bico de Papagaio ou Osteofitose é uma doença das cartilagens das articulações da coluna, chamadas discos vertebrais, que ligam as vertebras e permitem o movimento da coluna.
- Acontece devido envelhecimento e sedentarismo, é favorecido pela má postura e por impactos ou pancadas na coluna
- Como o disco de cartilagem entre as vértebras está desgastado, na tentativa de estabilizar a coluna, parte do osso da vértebra cresce nas bordas
- Levantamento de peso e musculação podem levar ao desenvolvimento de bico de papagaio se não feitos da maneira adequada
- Tende a ser mais comum na região da lombar
- Causa muita dor e prejudica os movimentos
Fazer exercícios físicos é muito importante para saúde, mas é fundamental o acompanhamento profissional para que não hajam riscos a saúde.
Sempre consulte seu médico e seu professor/personal antes de começar uma atividade física intensa.
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