Ed. Física, perguntado por ThomazNeto, 1 ano atrás

Alguns alongamentos ou exercícios a altura aumenta?

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Respondido por alineonline

Absolutamente NÃO.
Se você fizer vários alongamentos ao dia, durante vários dias, e for tirar sua altura, pode obter um resultado maior do que tinha antes dos alongamentos. Mas você não cresceu. Você apenas soltou fibras musculares que estavam travadas por todo o corpo.

ThomazNeto: obrigado

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