Question

Alguns alimentos para aumentar a emunidade?​

Answer 1

Frutas cítricas
Frutas cítricas
Vegetais verdes escuros
Alimentos ricos em zinco
Oleaginosas
Tomate
Acerola
Gengibre

Answer 2

Resposta:

Frutas cítricas

Vegetais verdes escuros

Frutas e legumes alaranjados

Oleaginosas e sementes

Cereais e grãos integrais

Alimentos enriquecidos com vitamina D

Iogurtes, leites fermentados e Kefir

Peixes, frutos do mar e óleo vegetais

Alimentos ricos em glutamina

Temperos naturais

Água