Algumas pessoas fazem exercicios com roupas pesadas em dias quentes porque isso faz suar ,o que pode causar uma perda temporaria de peso .explique: 1- alem de calorias ,o que a pessoa perdeu que tbm fez perder peso... 2- explique por que essa perda extra de peso e temporaria... 3- explique porque a pratica de exercicios com roupas pesadas em dias quentes e perigossa para a saude.
Soluções para a tarefa
2-Essa perda extra de peso é temporária pois a pessoa irá ingerir novamente água por meio de inúmeros alimentos presentes em sua rotina e também pela prática de ingerir sucos, água, e etc...
3-A perca de água é extremamente perigoso para nosso corpo pois causa a desidratação, como a pessoa está usando roupas pesadas em das quentes, a perca será significavelmente maior, assim causando uma desidratação intensa!
Resposta:
a) A prática de exercícios físicos com roupas pesadas faz com que o praticante do esporte transpire e libere mais suor, com isso, pode - se ter um perda excessiva de água, com isso, deve - se praticar esses esportes em locais ventilados ou refrigerados para evitar o excesso de calor devido a sensação térmica.
b) A perda de peso é temporária pelo fato que o excesso de água perdido pode ser recuperado por meio da hidratação, regulando assim o peso.
c) A prática de exercícios físicos com roupas pesadas em dias quentes é perigoso pelo fato de por meio dessa ação a pessoa irá perder mais água no corpo, o que irá acarreta a desidratação. Nisso, em situações mais graves pode prejudicar a saúde de uma pessoa, com isso, deve - se manter sempre o corpo hidratado antes,durante e depois de toda e qualquer prática esportiva.