Question

Algumas pessoas fazem exercícios com roupas pesadas em dias quentes por isso aumenta a transpiração, o que pode causar uma perda temporária de massa.Explique:

a) O que a pessoa perdeu pelo suor que a fez diminuir de massa ?
b) Por que essa perda "extra" de massa é temporária ?
c) Por que essa prática de exercícios com roupas pesadas em dias quentes é perigosa para a saúde ?

Answer 1

a) Perdeu  95% de água e 5% de eletrólitos, substâncias como sódio, potássio, cálcio e magnésio.
b) Porque na reposição de água,isotônicos e alimentos voltamos a adquirí-los novamente.
c)Pois pode causar desidratação e levar a problemas mais sérios como consequência.