Psicologia, perguntado por mattsavilasv, 6 meses atrás

Algumas medidas diretas e indiretas podem ser realizadas como formas de prevenção à Síndrome de Burnout, como ter hábitos de vida saudáveis: manter uma dieta equilibrada, realizar atividades físicas e dormir de maneira adequada. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exemplo de medida direta de prevenção à Síndrome de Burnout:
a) Estabeleça suas prioridades.
b) Procure ajuda profissional, se julgar necessário.
c) Reserve um tempo para você mesmo.
d) Conheça técnicas de como lidar com o estresse.

Soluções para a tarefa

Respondido por ferrariilais
4

Resposta:

A

Explicação:

Medidas Preventivas Diretas

 Grupo de apoio com seus colegas para discutir temas relacionados ao trabalho.

 Transforme suas crenças negativas com referência ao trabalho em positivas: “Não

sou responsável por tudo o que acontece” ou “Eu não preciso ser perfeito o tempo

todo”.

 Diga não a obrigações desnecessárias.

 Busque o sentido do seu trabalho.

 Organize melhor o tempo e estabeleça prioridades.

 Aumente sua autoeficácia.

Respondido por sabrinakessiagomes
0

Resposta:Estabeleça suas prioridades.

Explicação:

Algumas medidas diretas e indiretas podem ser realizadas como formas de prevenção à Síndrome de Burnout, como ter hábitos de vida saudáveis: manter uma dieta equilibrada, realizar atividades físicas e dormir de maneira adequada. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exemplo de medida direta de prevenção à Síndrome de Burnout:

A

Conheça técnicas de como lidar com o estresse.

B

Estabeleça suas prioridades.

C

Procure ajuda profissional, se julgar necessário.

D

Reserve um tempo para você mesmo.

gabarito de acordo com o AVA .

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