Question

ALGUEM TE A RESPOSTA ?
1)Para resolução da questão, considere as assertivas sobre os fatores que se relacionam com problemas de saúde mental e os possíveis benefícios da prática habitual da atividade física.

I – Doenças mentais como depressão e transtorno de ansiedade tem sido consideradas causas de morbidade e mortalidade, e por isso merecem atenção por parte da sociedade para que busquem estratégias de enfretamento para esses problemas de saúde.

II – A literatura científica tem apontado que alguns fatores que envolvem baixa autoestima estão ligadas ao aparecimento de transtorno de ansiedade. De forma contrária, a autoestima positiva se relaciona com a sensação de bem-estar, sendo esses elementos potencializados pela prática de atividade física de maneira habitual e crônica.

III – Embora pareça ser clara a existência de um grande benefício para a saúde mental, para a população de forma geral, com a prática de atividade física, os principais mecanismos relacionados a tais benefícios encontrados ainda não foram desvendados. Pois a melhora sobre a saúde mental pode acontecer de forma orgânica e complexa, não sendo possível explicar unicamente, seja por meio de mecanismos fisiológicos ou por padrões de comportamentos psicológicos.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:

Alternativas:

a) I e II, apenas.
b) II e III, apenas.
c) I e III, apenas.
d) II, apenas.
e) I, II e III.

2) Considere as informações apresentadas na tabela a seguir para resolução da questão ao analisar as afirmativas.

Tabela1. Influência da prática de atividade física e sua frequência semanal sobre os indicadores de autoestima e depressão em pessoas idosas (N = 215, com idades compreendidas entre os 60 e os 100 anos da região norte do país).

Prática de atividade física

Frequência semanal de prática de atividade física*

Sim

Não


0


1


2-3


>3

Autoestima


Média


39,6


37,38*


37,3


36,8


40,2


39,8


DP


5,8


5,9


5,9


4,9


5,5


6,3

Depressão


Média


2,8


5,0*


5,0


3,7


2,6


2,6


DP


2,9


3,8


3,8


4,2


2,6


2,7



Fonte: Adaptado de Teixeira et al. (2016). * diferença estatística significante como efeito principal no procedimento de análise estatística.



Sendo assim, é possível interpretar que:

I – Os resultados do estudo de Teixeira et al. (2016) demonstram uma certa relação inversa dos indicadores de autoestima e depressão com a prática de atividade física.

II – Os dados da tabela 1 podem demonstrar que os indicadores de autoestima e depressão são menores quando há a prática habitual de atividade física.

III – A frequência semanal da prática de atividade física apresenta uma certa tendência de exercer uma influência na atividade física sobre os parâmetros de saúde mental analisados pelos indicadores de autoestima depressão.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:

Alternativas:

a) I e II, apenas.
b) II e III, apenas.
c) I e III, apenas.
d) I, apenas.
e) I, II e III.

3)Associe as colunas quantos aos diferentes benefícios identificados com a pratica habitual da atividade física sobre os seus efeitos observados para diferentes populações.

Coluna A

1 – Benefícios de ordem biológica.

2 – Benefício de ordem psicológica.

3 – Benefícios de ordem social.

Coluna B

I – Maior ativação do metabolismo ósseo favorecendo a fase de absorção e regeneração óssea.

II – Melhora na sincronização do recrutamento das unidades motoras é considerada uma adaptação neuromuscular relacionada com programas de exercícios de força/resistido.

III – Maior será a percepção da autoestima para a população.

IV – Menores chances de desenvolvimento de estresse e depressão.

V – Redução de custos com uso de medicamentos e de consultas médicas no sistema público de saúde.

Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.

Alternativas:

a) 1 – I e II; 2 – III e IV; 3 – V.
b)1 – I e III; 2 – II e V; 3 – IV.
c)1 – II e IV; 2 – III e I; 3 – V.
d)1 – IV; 2 – I e III; 3 – II e V.
e)1 – I e II; 2 – V; 3 – III e IV.

Answer 1

Resposta: Gabarito Av - Subst. 1 - Bases da Atividade Física e Saúde: 1E-2D-3A-4B-5A

Explicação: