Português, perguntado por laurinha032, 1 ano atrás

Alguem sabe um método pata dormir mais rápido?
Tenho que acordar cedo e não consigo dormir...​

Soluções para a tarefa

Respondido por Falkak1n
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Se estiver nervosa ou ansiosa, toma um calmante; toma um chá ou leite quente; ouça ASMR, tem varios no YouTube e Spotify, coloque os fones, deixe o celular do lado e cubra-o com um coberto e feche os olhos. Tenha uma boa noite de sono
Respondido por Carol1998sm
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Resposta: podes tomar algo quente e usar algum som de água ou música calma.

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