alguém pra ajudar nessa???
Soluções para a tarefa
Resposta:
Podemos notar facilmente que realmente uma grande parte da população se encontra em meios calamitosos, quando o assunto é sobre saúde, pois vemos que com o grande avanço tecnológico que vem ocorrendo nos últimos anos acabamos nos entregando a facilidade rotineira e cotidiana, deixando assim que maquinas tomem resoluções mais fáceis para nossos problemas sem nosso esforço, porém em meio de tantas facilidades do dia-a-dia, podemos sim encontrar algumas saídas para vencer o sedentarismo, entre elas podemos adotar métodos mais eficientes para a natureza, exemplo: em vez de ir de carro ou moto para algum lugar não longe podemos ir a pé, assim nos "esticamos" e fazemos bem a natureza, podemos também adotar a rotina de fazer caminhadas, e se fizermos isso fará um bem imenso a saúde, poderá ser feito isso cedo do dia antes de atividades diárias ou depois da luta do dia. Também podemos voltar a fazer coisas que somos capazes de realizar, por exemplo: (coloque algo aqui que você faz facilmente ou faz por meio de tecnologia, que poderia ser feito de outra forma e assim você ter mais esforço para executar a atividade)
continuando... podemos também procurar algum esporte para praticar, ou então procurar jogos se tabuleiro ou de raciocínio afim de turbinar a memoria. A tecnologia vem querendo se mostrar dominante, mas se fizemos esforços e nossa parte, teremos uma melhor qualidade de vida e poderemos animar outras pessoas a também ter.