Português, perguntado por victorlucas444, 10 meses atrás

alguem podia em dizer como se chama o exercicios para tras e frente?​


Nearbr: Não entendi a pergunta
victorlucas444: Eu vó responder
victorlucas444: por exemplo quando vc tá emurrando uma carrinho de brinquedo para tras e para frente

Soluções para a tarefa

Respondido por Nearbr
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Resposta:

Se eu estiver errado desculpe mas acho que e isso

Agachamento.

Stiff. ...

Stiff unilateral. ...

Levantamento terra. ...

Flexora sentada. ...

Flexora deitada. ...

Back extension. ...

"Coice"

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