Ed. Física, perguntado por lamanu0032, 7 meses atrás

Alguém poderia fazer um plano de treino pra mim fazer na academia, por favor? nos dias segunda-quarta-sexta. atualmente estou pesando 74kg e quero perder bastante peso

Soluções para a tarefa

Respondido por lucienycostaAndrade

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Resposta:

vc pode fazer caminhadas primeiro

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