Question

alguém pôde me ajudar pfv é urgente pessoal? ​

Answer 1

Resposta:

1- sim, pois vários estudos demonstram que o método pilastes pode ser indicado para a população idosa promovendo muitos benefícios a saúde.

2- pilates é um método de reabilitação físicas criado na Alemanha na década de 20. É indicado para balanço muscular , condicionamento físico geral e bem estar . Os exercícios físicos condicionam e energizam. O metado promove balanço muscular e condicionamento físico para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada as necessidades individuais.

3- letra c) ele foi criado na Alemanha por joseph Humbertus Pilastes .

espero ter ajudado anjinho ☺❤