Question

Alguém pode me ajudar nessa atividade fazendo ???
Obrigado​

Answer 1

Resposta:

Com a pele: Passar protetor solar.

Com a alimentação: Comer alimentos ricos em proteína, para dar sustentação.

Com a hidratação: Beber bastante água antes, durante e depois dos exercícios.

Outros cuidados que queira citar: Cuidado para não pegar muito sol, roupas leves.

2. Correr, jogar bola, carimba/queimada, vôlei.

Espero que tenha ajudado.