alguém pode me ajudar dizendo as regras do karaté
Soluções para a tarefa
Kata - É uma seqüencia de 23 movimentos que dura cerca de 50 segundos.
Soco - O atleta faz um movimento giratorio com o tronco e aplica um golpe frontal utilizando as mãos.
Chute - O atleta usa as pernas no movimento do ataque e fica com os ombros relaxados para aplicá-lo com mais potencia.
Defesa - São movimentos de reflexo que evitam o golpe do adversário.
Sobre o Caratê:
Karate é uma palavra japonesa que pode ser traduzida como "mãos vazias". No Pan, são disputadas duas modalidades: kumitê e kata.
No kata, não existe adversário. O atleta exibe uma seqüência de golpes, contra um oponente imaginário. A competição é por equipe e individual.
No kumitê, o lutador executa os fundamentos do katá contra um adversário de verdade. O combate tem duração de três minutos e vence quem abrir vantagem de oito pontos.
A pontuação é dividida da seguinte forma: o ipon vale um ponto. É quando o atleta acerta um soco no abdômen ou no rosto do adversário. Chute no abdômen vale dois pontos. É o chamado nihon. O sanbon é quando o lutador acerta um chute no rosto, e soma três pontos.
Mas atenção: não pode haver contato nos golpes no rosto. Os árbitros avaliam a intenção do movimento.
Se o atleta for derrubado e não se recuperar em dez segundos, ele está eliminado. É o kiken.
Karaté é uma arte marcial japonesa que pode ser traduzido como "o caminho das técnicas sem armas". Técnicas de Karaté são baseadas em ataque ou defesa usando diferentes partes do corpo: pés, punhos, cotovelos, joelhos ... O equipamento consiste de um quimono de karatê e cor do cinto. Alguns exercícios requerem proteções de karaté (plastrão, capacete, cotoveleiras e caneleiras).
As regras de competição de Karaté
Cada luta ou kata começa com a salvação tradicional e dura cerca de 3 minutos.
Existem duas maneira de ganhar:
Ou é uma competição por pontos: Karateka deve adicionar pontos, tocando no seu adversário durante um tempo determinado
Ou é um kata: kata representa uma luta real contra um adversário. O Juíz determina qual competidor teve uma melhor prestação.