Question

Alguém me ajudem por FAVOR!!!!


1. Para a saúde é perceptível que a prática da hidroginástica é um elemento essencial para prevenção e tratamento de doenças. Podendo ser praticada em qualquer fase da vida, desde a infância até a terceira idade. Comente sobre o que é ter uma vida saudável, como a hidroginástica pode beneficiar um idoso por exemplo, em relação a sua saúde física e mental.​

Answer 1

Resposta:

Com a

idade observa-se um declínio no desempenho motor, que pode ser atribuído ao

envelhecimento físico-funcional e sócio-emocional. Tal que identificamos os

benefícios da hidroginástica para a população da terceira idade na realização de

atividades motoras básicas: flexibilidade, resistência e força muscular

aumentando com a prática regular. Portanto, por meio desta pesquisa mostramos

a importância da hidroginástica na atividade diária do idoso nos aspectos dos

processos físico funcional e sócio-emocional que facilitam os idosos a terem

uma melhor qualidade de vida.