Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 7 meses atrás

Alguém me ajude por favor

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por guilhermereinaldo95

Resposta:

a) Pode-se citar os exercícios aeróbicos – por exemplo, a corrida e a natação

b) Pilates, yoga, a dança e massagem biodinâmica.

5- Aptidão física refere-se a um conjunto de atributos que decorrem da interação do património genético com os hábitos de exercício. ... Podem ser identificadas diferentes componentes que incluem a aptidão aeróbia, a composição corporal e a aptidão muscular (força e resistência muscular e flexibilidade).

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