Alguém Me Ajuda Urgenteeeeee!!
Trata-se de um conjunto de exercícios de uma prática oriental,popularizado nos anos 70 e criada com base em exercícios orientais de alongamento respiração e automassagem.é relativamente aprender e praticar.essa ginástica alternativa ajuda a prevenir e reduzir o estresse, curar dores no pescoço, ombros, articulações, costas e pernas além de melhorar o tônus muscular?
A- yoga
B- Tai chi Chuan
C- Lian Gong
D- Pilates
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Resposta:
A correta é a alternativa C.
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