Question

alguem me ajuda ta dificil​

Answer 1

Isso é um método muito arriscado, os lutadores entram na sauna porque acabam suando e se desidratando, assim acabam perdendo peso. Pois com um corpo mais desidratado, mais leve; alguns fazem tal coisa para atingir o peso limite.

Então a resposta é:
Para desidratar o corpo, com menos água no corpo acabam ficando mais leve, fazem isso para não ultrapassar o peso limite de algumas lutas.