Question

ALGUEM ME AJUDA PFVR???

Qual a importância de termos uma alimentação balanceada, ou seja, com a presença de sais minerais, água, carboidratos, proteínas e lipídios???????​

Answer 1

quando temos o hábito de mantermos uma alimentação balanceada, e que contenha os nutrientes corretos, melhoramos a nossa composição corporal, além de que ao incluirmos frutas e verduras em nossas refeições, conseguimos diminuir o parcentual de gordura do nosso corpo, fazendo com que a quantidade de músculos aumentem, além de prevenirmos lesões articulares.