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it is possible yes to be healthful without eating meat, a vegetarian diet diminishes the risk of cardiovascular illnesses, diabetes and cânce, since that it is a balanced and varied feeding. The villain of the meats, is the red meat that contains saturated fats, and this increases the cholesterol
tradução: é possível sim ser saudável sem comer carne, uma dieta vegetariana diminui o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e cânce, desde que seja uma alimentação equilibrada e variada. O vilão das carnes, é a carne vermelha que contém gorduras saturadas, e isso aumenta o colesterol
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