alguem me ajuda faça o seu comentario critico sobre o poder de mudancas
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Uma coisa é a própria pessoa mudar outra é o alguém querer mudar o próximo. Quando um quer que o outro mude estará quase sempre querendo que o outro mude para se adaptar ao que ele considera melhor. Muitas vezes o desejo de mudança no outro envolve a necessidade de que suas carências e desejos sejam satisfeitos.
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Resposta:
Para chegar até esse ponto, Duhigg destaca as três etapas do loop do hábito:
1. Deixa: o estímulo inicial que é o desejo de mudança;
2. Rotina: dedicação ao hábito (que só será consolidado após 66 dias de rotina);
3. Recompensa: a automotivação que resulta da satisfação de ver os primeiros resultados.
Explicação:
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