Alguém me ajuda a fazer um quadro citando 6 vitaminas, os problemas ocasionados pelas suas carências e as principais fontes? ME AJUDEM!!
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Vitamina A (previne a cegueira noturna) - cenoura
Vitamina B (previne beribéri) - pode ser encontrada em leite condensado, ovos, fígados, etc
Vitamina D - raquitismo (pegando um pouco de sol, seu organismo a produZ)
Vitamina c - escoburto (laranja)
vitamina k - coagulação sanguínea - fígado
vitamina e - previne doenças cardiovasculares (milho)
Vitamina B (previne beribéri) - pode ser encontrada em leite condensado, ovos, fígados, etc
Vitamina D - raquitismo (pegando um pouco de sol, seu organismo a produZ)
Vitamina c - escoburto (laranja)
vitamina k - coagulação sanguínea - fígado
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