alguém disponível pra ajudar nessa tarefa ai
Soluções para a tarefa
Resposta:
A. Esses alimentos são ricos em proteínas e ferro, que são essenciais para o transporte de oxigênio no nosso organismo e para os processos de produção de energia na célula e manutenção dos músculos.
B. Os óleos vegetais como de milho e o azeite, assim como os produtos derivados deles, como a margarina, são fontes de gordura insaturada – importante para o organismo, pois auxiliam na redução do colesterol ruim.
C. Pães, assim como massas, batatas, mandioca e cereais, são alimentos ricos em carboidratos, já que os carboidratos são a base da nossa alimentação e a primeira fonte de energia que o nosso corpo usa.
D. A laranja além da vitamina C, tem fibras, pectina e flavonóides que aumentam seu valor nutritivo. Além de ser antioxidante.
O tomate combate doenças cardiovasculares, ajuda a prevenir catarata, pois é rico em vitamina A.
O couve previne alguns tipos de câncer, melhora a saúde do coração, anti-inflamatória, rica em vitaminas e minerais.
Olá, tudo bem?_______________________________________
Resposta:
A) proteínas. Essencial para o desenvolvimento dos músculos, cabelos e unhas.
B) Lipídios. Reserva energética, isolante térmico.
C) Carboidratos. Principal fonte de energia do corpo.
D) Frutose. A frutose, quando ingerida, é metabolizada e se transforma em glicose, nutriente que por sua vez fornece energia ao organismo.
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