Question

Alguém aí já tomou whey protein? Pode tomar sem o auxílio de um nutricionista? E qualquer pessoa pode tomar pq eu tenho 15 anos e me acho muito magra aí queria pegar massa muscular.​

Answer 1

Resposta:

Sim mas o correto e com auxílio nutricional.. eu tomava quando tinha 15 para malhar.

Explicação:

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

ss mais o correto é vc ir no pedir um auxílio de um nutricionista

isso ira faze bem en vez de vc tomar sem pedir ajuda

Explicação:

espero ter te ajudado