Ed. Física, perguntado por gabrielmohnsam23, 8 meses atrás

além dos exercícios físicos não podemos deixar de lado outras dois fatores importantes quais

Soluções para a tarefa

Respondido por MelissaSantosS2

A boa alimentação. Não necessariamente comer só verduras e legumes, mas ser uma alimentação regrada, equilibrada e saudável. Bom horário de descanso. O sono tem que ser tranquilo e no horário adequado pra que seu corpo responda bem durante o dia, se mantendo disposto para fazer as atividades.

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Espero que tenha ajudado! :)

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