Question

Além dos benefícios de fortalecimento da musculatura, cite outros possiveis os beneficios proporcio-
nado pela prática desta modalidade.​

Answer 1

Resposta:

qual é a modalidade ????

Explicação:

não dá pra responder se não tiver o nome gênio

Answer 2

Resposta:

Os principais benefícios da musculação

são:

1. Melhora a postura corporal. ...

2. Diminui a quantidade de gordura....

3. Tonifica os músculos. ...

4. Combate problemas emocionais. ...

5. Aumenta a densidade óssea. ...

6. Diminui o risco de diabetes. ...

7. Melhora o condicionamento

cardiorrespiratório.