além dos alimentos o que mais ajudar organismo marter mais saudável
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Resposta:Farelo de aveia
Chocolate amargo
Sardinha
Frutas cítricas
Abacate
Cavalinha
Romã
Farinha de uva
Chia
Ostras
Oleaginosas
Folhas verdes-escuras
Azeite de oliva
Frutas vermelhas
Chia e linhaça .
Abacaxi
Água
Gengibre
Peixes
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