Além de uma boa alimentação, precisamos fazer regularmente exercícios físicos. Sem eles, o equilíbrio nutritivo fica comprometido. Alistamos abaixo algumas das atividades que, aliadas a uma boa alimentação, você pode fazer para ter uma vida saudável. Pesquise informações sobre essas atividades e crie períodos compostos por coordenação. Importante: nesses períodos, utilize ao menos uma oração coordenada sindética aditiva ou adversativa. Dança, natação, caminhada, corrida e futebol
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Orações classificadas como coordenadas sindéticas aditivas:
A dança não só é um exercício físico excelente, mas também uma eficaz terapia.
A natação auxilia no sistema respiratório e fortalece as articulações.
Orações classificadas como coordenadas sindéticas adversativas:
A caminhada ajuda a controlar o inchaço das pernas e pés, contudo, deve ser feita com cautela.
A corrida não só queima gorduras, como também promove a definição muscular.
O futebol ajuda na musculatura dos membros inferiores, no entanto, pode provocar inflamação nos mesmos.
Espero ter ajudado, bons estudos.
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