Question

Além de proporcionar uma boa estética para o corpo, o treinamento físico serve para melhorar o condicionamento físico fazendo com que a taxa de riscos de algumas doenças como depressão, diabetes e colesterol diminuam. Leia o exto abaixo:

"Também denominado de Princípio da Generalidade, encontra-se fundamentado na ideia do Treinamento Total, ou seja, no desenvolvimento global, o mais completo possível, do indivíduo. Para isso deve-se utilizar das mais variadas formas de treinamento, ou seja, quanto maior for a diversificação dos estímulos, maiores serão as possibilidades de se atingir uma melhor performance, consequentemente também um melhor condicionamento físico."

O trecho destacado fala sobre um dos princípios do treinamento físico. Sendo assim assinale a alternativa CORRETA, a qual corresponde a este texto.



A
Princípio da individualidade biológica
B
Princípio da adaptação
C
Princípio da sobrecarga
D
Princípio da variabilidade
E
Princípio da reversibilidade

Answer 1

Resposta:

acho q é a letra B

Explicação:

mas não tenho ctz espero ter ajudado ;)