além de auxiliar na perda do Peso quais os benefícios para a saúde a prática de street dance
Soluções para a tarefa
Segundo a especialista, em uma hora de aula é possível perder até 400 calorias. "Como qualquer dança, o street exige disciplina, mas é muito divertido, até porque quem procura geralmente já tem um gosto especial pela dança ou uma vontade grande de aprender". Além de eliminar calorias, a modalidade ainda fortalece a musculatura. A professora diz que o street dance trabalha todos os grupos musculares, pois o corpo inteiro é usado quando se dança.
Força, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e resistência são algumas das qualidades desenvolvidas com o street dance. O resultado, porém, depende do empenho que cada pessoa coloca nos movimentos. "Quando você pratica algo no qual está realmente interessado, não se importa com o cansaço e segue em frente.
ESPERO TER AJUDADO!! :)
Resposta: Oieh,
Coordenação motora.
Flexibilidade.
Musicalidade.
Socialização.
Desenvolvimento cultural do estilo.
Memorização.
Bjos!!♡♡