"Além da utilização dos melhores métodos de treinamento para otimizar o desempenho, vários atletas fazem uso de dietas adequadas e controladas, além do uso de suplementos nutricionais. As Agencias de Controle Antidoping não recomendam o uso de suplementos nutricionais devido à falta de controle e regulamentação quanto a produção dos suplementos pelas empresas fabricantes. Com isso, os suplementos podem oferecer substâncias proibidas e diferentes das apresentadas no rótulo. Assim, cabe ao atleta que queira utilizar um suplemento, adquiri-lo de empresa com boa reputação." Em relação aos suplementos nutricionais, assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. As pessoas que utilizam suplementos nutricionais têm somente o objetivo de aumentar a massa muscular.
b. Os suplementos nutricionais estimulam o sistema nervoso central.
c. Os suplementos nutricionais aumentam a capacidade aeróbia mas diminui a anaeróbia.
d. A ingestão de suplementos de carboidratos deve ser feita somente antes da sessão de exercício físico.
e. Os suplementos de proteínas são utilizados somente por praticantes de exercícios com característica aeróbia.
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Os suplementos nutricionais estimulam o sistema nervoso central
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Os suplementos nutricionais estimulam o sistema nervoso central
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