além da atividade física para o que é bom para um bem estar mental?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
uma boa alimentação
Explicação:
pois sem ela nos ficamos com o corpo fraco,e com uma ruim alimentação podemos ter varias doenças como colesterol,obesidade e etc...
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Resposta:
uma boa noite de sono
Explicação:
dormir 8h por dia também deixa nossa mente descansada
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