além da água outro alimento rico em outro substâncias são necessárias para os idosos com ferro e cálcio explique a função de cada um
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Resposta:
os dois fortalecem os ossos.
ferro: ossos, componente do sangue
cálcio: age na coagulação do sangue e na oxigenação dos tecidos; combate as infecções e mantém o equilíbrio de ferro no organismo
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