Question

Ajudem pfv ( rapidinho )
1) O que é ginástica de conscientização corporal?
2) Qual é a origem da ginástica de conscientização corporal?
3) O que é relaxamento?
4) O que é meditação?
5) O que é automassagem?

Answer 1

Resposta:

1 )-As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo

2)-São técnicas alternativas que reúnem novas propostas de abordagem do corpo. Surgiram na década de 70 no Brasil e tiveram origem na busca de soluções para problemas físicos e posturais

 3)-O relaxamento é uma técnica que busca desfazer as tensões físicas, mentais e emocionais. Em estado normal, o organismo humano permanece isento de qualquer tipo de tensão, mas através do dia-a-dia adquirimos tensão de várias origens.

 4  )-ato ou efeito de meditar, de pensar com grande concentração de espírito.

exercício espiritual que prepara para a contemplação.

  5)- Automassagem é um ato de tocarmos nosso corpo em alguns pontos ou áreas especificas com a finalidade de relaxar, soltar a musculatura, como uma autoterapia com o objetivo que cuidar e preservar a nossa a saúde.

Explicação:

Answer 2

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