Question

ajudass



quais os benefícios oferecidos pela prática de exercício físico e atividade física assinale a opção correta​

Answer 1

Resposta:

o exercício ajuda no combate ao envelhecimento e sedentarismo

também ajuda na depressão e pode prolongar vidas

Explicação:

a prática de atividades físicas ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir uma série de doenças também melhoram a postura e a resistência muscular e fortalecem a coluna entre outros:)