Question

AJUDAAAAAAAAAAAAAAAA
Os exercícios físicos são saudáveis em todas as fases da vida, e durante a gravidez são grandes aliados para a saúde física e mental das mulheres, veremos alguns exercícios para gestantes, seus benefícios, sendo estes se estendem ao bebê, que receberá um maior fluxo sanguíneo, melhorando suas funções e prevenindo o excesso de peso do neném. Analise as afirmativas:
I. Não existe um tipo de exercício físico mais adequado, a gestante deverá levar em consideração seu gosto e preparo físico, fazendo uma atividade que lhe proporcione mais prazer.
II. O tipo, as variações e a intensidade dos exercícios deverão ser adequados ao período da gestação.
III. A gestante que nunca praticou nenhum exercício físico deve iniciar com atividades mais leves, como a caminhada, hidroginástica e yoga. Quem já praticava alguma atividade, poderá continuar seguindo o programa habitual apenas adaptando à sua condição atual, ajustando o volume e intensidade de acordo com os meses da gravidez.
IV. Durante a prática de exercício físico devem-se evitar cargas excessivas, movimentos bruscos, riscos de traumas do abdominal e alterações exageradas da frequência cardíaca. É importante o uso de roupas leve e calçado adequado para um maior conforto, evitar altas temperaturas e sempre evitar a fadiga
V. A grávida quando notar algum desses sintomas, dores, sangramentos, perda líquida, tonturas, mal-estar e variação na pressão sanguínea, não deve interromper a atividade física apenas procurar um médico como meio de informação.
Assinale a alternativa correta.
a. Todas as alternativas estão corretas.
b. Apenas a alternativa V está incorreta.
c. Apenas as alternativas III e IV estão corretas. d. N.D.A

Answer 1

Resposta:

As alternativas corretas são a II e a III

Explicação: