ajudaaa
O que fazer para relaxar e exercitar a mente
ajudaaa
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade.
Praticar jogos estimulantes.
Ler textos com temas variados.
Fazer desafios variados
Exercitar o corpo.
fazer práticas de yoga e práticas relaxantes.
Meditação
Se desconectar com toda a tecnologia a nossa volta
Passar um tempo mais próximo a natureza
Explicação:
espero ter ajudado
arianacantoravozmusi:
de nada!
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