Question

ajuda em educação físicaa !!!!​

Answer 1

Resposta:

1-

A pratica da ginastica de conscientização corporal, melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e uma boa relação com o ambiente.

2-

As ginasticas de conscientização reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou a conscientização de exercícios respiratórios. Os objetivos da ginastica de conscientização corporal são voltadas para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

3-

O autoconhecimento das percepções corporais  permite a identificação de alguns desequilíbrios que, se forem percebidos em seu início, podem ser tratados, evitando a manifestação do estágio chamado de doença. O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tenções físicas, mentais e emocionais.

4-

vc tem que recortar imagens com pessoas praticando a ginastica de conscientização corporal, pode pesquisar exemplos no google.

Explicação:

Não sei se era isso que vc estava procurando...

Espero ter te ajudado : D

(resume um pouco aí, ficou muito grande kk)