Ed. Física, perguntado por clarasouzafelix, 9 meses atrás

ainda é possível realizar a ginástica calistênica nos dias atuais? como?​

Soluções para a tarefa

Respondido por hogwarts81
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Sim. Comece em seu nível. Caso não consiga fazer flexões no chão, o educador físico aconselha que comece com flexões na parede; depois, na mesa, no sofá; e, aos poucos, você terá força o suficiente para fazer flexão de braço no chão.

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