Question

Água

1.Segundo o urologista Dr. Fernando do Carmo qual a quantidade de devemos ingerir por dia?

2. No texto anterior qual era a quantidade recomendada?

3. Qual a conclusão que tiras, comparando as das duas orientações?

4. Se não ingerimos água o suficiente o que acontece com as células?

5.Quais os prejuízos advindos da pouca ingestão de água?

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Answer 1

Resposta: 1. É bom sempre 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos).

2. desculpe não li o texto

3. As orientações?

4. Sem água perdemos energia, a pele fica seca e até o humor é afetado. ... Este hormônio chega até os rins e estimula as aquaporinas, proteínas das membranas das células que podem transportar moléculas de água, permitindo que o sangue retenha mais água no corpo.

5. Dor de cabeça e tonturas.

Urina escura.

Suor com odor mais forte.

Prisão de ventre.

Irritabilidade e cansaço.

Câimbras.

Secura na boca e pele.

Explicação: