Agora que você já sabe um pouco mais sobre a ginástica, responda o exercício abaixo:
Praticar atividades físicas é fundamental, para a manutenção da saúde. Quais os benefícios para a saúde de quem
pratica exercícios aeróbicos e anaeróbicos?
Soluções para a tarefa
Respondido por
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Resposta:
os benefícios para quem pratica os exercicios aeróbicos e anaeróbicos são:O fortalecimento dos músculos cardíacos,melhora O condicionamento físico,aumenta a resistência muscular,Diminui a pressão arterial,diminui a perda de massa óssea,além de fortalecer os ossos,e melhora a resistência cardiorrespiratória,entre outros.
Erivelton896:
obrigado ajudou muito
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