Question

agachamento na cadeira trabalho membro superior ou inferiores​

Answer 1

Resposta:

membros inferiores

confia

Answer 2

Resposta:

inferiores

Explicação:

o agachamento exige principalmente dos músculos que realizam a extensão do quadril e do joelho, além da panturrilha e dos músculos estabilizadores do tronco (core).

Entre as principais partes trabalhadas podemos destacar:

• Quadríceps (músculo da parte da frente da coxa)

• Glúteo máximo

• Isquiotibiais (posterior da coxa)

• Panturrilha

• Quadril

• Lombar
• Abdômen... -