Question

AFazemos parte da cultura ocidental, no entanto, é possível observar a influência das mais diferentes culturas, como é o caso da cultura oriental, que fomenta as Práticas Corporais Alternativas. Palavra Yoga é originária do sânscrito antigo e significa "união". Essa compreensão se refere à união entre a consciência individual e a suprema. Dentro desses preceitos o Yoga carrega o significado de vida, uma filosofia conectada com a espiritualidade. Contudo, atualmente, a prática é investigada nos espaços acadêmicos e demonstram inúmeros benefícios. Além da Medicina Tradicional Chinesa a teoria dos opostos complementares fundamentam toda a prática da Tai Chi Chuam. Essa teoria é presente em diferentes contextos das Práticas Corporais Alternativas, pois articulam as concepções da natureza ás percepções na vida humana. Prática do Tai Chi Chuan teve seus primeiros registros históricos na China, surgindo inicialmente como luta, mas teve no decorrer dos séculos o ganho de um novo significado e demonstrando sua potencialidade para promover benefícios integrais a saúde

Answer 1

Resposta:  l, ll.

Explicação:

Não se deve cobrar a perfeição na execução dos movimentos, o praticante deve estar à vontade dentro

do Ásana, respeitando os seus limites físicos e mentais. A complexidade deve ser inserida ao longo da

prática segundo as limitações de cada um.