Question

Adulto de 26 anos, estudante, praticante de musculação. Altura 1,68m, peso atual 56,2Kg. Costuma consumir muitos “fast foods”. Suplementação atual: wey protein: 30g + 400 mL de água (toma 200 mL em dois intervalos); Horários dos treinos: Musculação: Terça, quinta e sexta de 17hs ás 20hs a) Explique a importância dos carboidratos para esse indivíduo​

Answer 1

Resposta:

os carboidratos sao importantes para este individuo pois eles oferecem uma carga alta de energia e ele pratica muitos exercicios fisicos,

Explicação:

Answer 2

Resposta:

aumentar a energia para poder treinar mais e deixar o corpo o mais saudavel possivel

Explicação: